2024년 04월 20일 토요일

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[총 8건 검색]

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한국인 절반 이상이 물 부족···‘그래도 ○○는 못 참지’

[카드뉴스]한국인 절반 이상이 부족···‘그래도 ○○는 못 참지’

우리 몸의 약 70%는 수분으로 이루어진다는 것 알고 있었나요? 수분은 몸속에서 화학 반응 용매 역할, 영양소 운반, 체온 조절 등 다양한 기능을 수행합니다. 그렇기 때문에 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요한데요. 건강을 위해 수분을 얼마나 섭취해야 할까요? 수분 충분섭취량에 대한 기준은 국가별로 차이가 있는데요. 우리나라 성인남녀의 하루 총수분 충분섭취량은 다음과 같습니다. 그렇다면 한국 사람들은 수분을 충분히 섭취하고 있을까요? 한국

커피로도 수분 보충이 되나요

[카드뉴스]커피로도 수분 보충이 되나요

사람의 몸은 60~70%가 수분으로 이뤄졌다는 사실, 아마 모르는 분은 없을 텐데요. 수분은 몸의 순환과 대사에 없어서는 안 되는 필수요소입니다. 수분은 불순 배출, 체온 조절, 혈압 유지 등 다양한 역할을 하는데요. 일시적으로 땀을 많이 흘리거나 수분 보충이 제대로 안 되면 식욕부진, 두통 등 증상이 나타날 수 있습니다. 장기간 수분 보충이 안 될 경우 혈액순환 장애가 발생, 피로감이 생기고 체내 독소 배출이 원활하지 않아 심근경색, 심장마비 등의

하늘과 물이 파랗게 보이는 이유

[카드뉴스]하늘과 이 파랗게 보이는 이유

하늘과 바다의 색에 대한 질문을 받으면 많은 사람들이 파란색이라고 대답합니다. 투명한 컵에 담긴 은 아무런 색도 띄지 않고, 태양에서 나오는 빛 또한 파랗지 않은데도 하늘과 바다는 왜 파란색일까요? 하늘이 파랗게 보이는 것은 빛의 산란 때문입니다. 태양에서부터 지구로 들어오는 빛은 대기층을 지나게 됩니다. 이때 대기를 구성하고 있는 산소와 수소, 질소 등 기체 분자와 부딪치면서 다양한 색깔로 분산되는데요. 가시광선 중 파장이 긴 빨간

물은 투명한데 눈은 왜 하얗지?

[카드뉴스]은 투명한데 눈은 왜 하얗지?

‘펄펄 눈이 옵니다 바람 타고 눈이 옵니다. 하늘나라 선녀님들이 송이송이 하얀 솜을 자꾸 자꾸 뿌려줍니다.’ 겨울이 되면 하늘에서 하얀 눈이 내립니다. 구름 속 수증기가 얼어 만들어진 얼음 결정이 지상으로 떨어지는 것을 눈이라고 하는데요. 은 투명한데 이 얼어서 만들어지는 눈은 왜 하얀색일까요? 그 이유는 눈을 구성하는 얼음결정 때문입니다. 얼음결정은 복잡하고 다양한 형태로 만들어집니다. 여러 가지 모양을 가진 얼음결정이 모여 눈

미세먼지에 좋은 음식, 물·해조류·고등어·마늘 등

미세먼지에 좋은 음식, ·해조류·고등어·마늘 등

초미세먼지 주의보가 해제됐지만 여전히 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법에 대한 국민적 관심이 뜨겁다.특히 미세먼지에 좋은 음식에 대한 정보를 찾는 이들이 급증했다.미세먼지에 좋은 음식 중 가장 구하기 쉬운 것은 바로 이다. 을 많이 마시면 면역력을 증진시키고 미세먼지를 희석시키는 효과까지 있는 것으로 알려졌다.녹차 역시 함유된 타닌 성분이 중금속을 배출하는 효과가 있어 좋다.또 해조류나 고등어 등 역시 미세먼지에 좋은 음식

K-water, 제1차 ‘아시아 물 관련 고위급 회담’ 개최

K-water, 제1차 ‘아시아 관련 고위급 회담’ 개최

K-water는 4일 싱가포르에서 최계운 사장 주재 ‘제1차 아시아 관련 고위급 회담(Asian Water High Level Round Table)’을 개최한다고 3일 밝혔다.아시아개발은행(ADB) 빈두 로하니(Bindu Lohani) 부총재 등 모두 15인의 아시아지역 관련 고위급 인사가 참석할 예정이다.K-water는 이날 ADB와 수자원 분야 협력을 위한 MOU도 체결할 예정이다.최계운 사장은 “오는 11월쯤 우리나라에서 열리는 제2차 회담 등을 통해 아시아지역 문제 해결에 더욱 앞장서겠다”며 “새로

미세먼지에 삼겹살은 NO···“물먹는게 낫다”

미세먼지에 삼겹살은 NO···“먹는게 낫다”

최근 미세먼지가 전역을 뒤덮는 날씨가 지속되자 미세먼지에 좋은 음식이 화제다.미세먼지에 좋은 음식은 녹황색 채소와 , 마늘, 해조류 등인 것으로 알려졌다. 또 미세먼지를 장시간 흡입했을 때는 배를 먹는 것도 도움이 되고 기침과 가래를 완화시키는 생각차를 마시는 것도 효과적이다.반면 먼지를 내리는데 좋다고 알려진 삼겹살은 미세먼지가 심한 날 먹으면 오히려 독이 되는 음식으로 지목됐다.소식을 접한 네티즌들은 “미세먼지에 좋은 음식

40억 년 전 화성, NASA 공개 ‘지구’ 대체 행성 되나?

40억 년 전 화성, NASA 공개 ‘지구’ 대체 행성 되나?

‘40억 년 전 화성’ 모습이 공개되어 화제다. 최근 미국 항공우주국(NASA) 고다드 우주비행센터가 애니메이션으로 재현한 1분 52초 분량의 ‘40억 년 전 화성’ 영상이 공개됐다. 이 영상은 화성의 과거부터 현재까지 변화 과정이 담겼다. 또한 40억 년 전 화성의 모습은 지구와 흡사해 놀라움을 자아냈다. 실제 이 가득한 바다와 파란 하늘, 하얀 구름, 산맥 등으로 구성된 화성의 모습이 나온다. 이후 하늘은 붉게 들고, 호수가 마르면서 땅 역시 붉게 번

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